Blogbeiträge

Integration & Ambivalenz

Ambivalenz ist ein alltägliches Phänomen. Sobald wir dies erkennen und auch fühlen, können wir uns daran machen, damit zu arbeiten. Und in uns den Frieden herstellen, den wir uns so sehr wünschen.

widersprüchliche Gefühle

Über die Toten soll man nur gut reden. Was aber, wenn man zu Verstorbenen gemischte Gefühle hegt? Tatsächlich kommen Vernachlässigung, Entwertung, sogar Missbrauch und Gewalt sehr häufig in Familien vor. Wie kann man unter diesen Umständen inneren…

Vermeidung von Schmerz

Normalerweise versuchen wir, Schmerz zu vermeiden. Körperlich erreiche wir dies über verschiedene Strategien. Wir ziehen die Hand beispielsweise ruckartig zurück, wenn unsere Nerven Schmerz spüren. Daher ist es nur verständlich, dass wir auch…